“Barilla Rigatoni N.89 apró durum száraztészta 500 gr” a kosárba helyezve. Kosár

Kalifa chia mag 100 g

chia mag egészségre gyakorolt jótékony hatásai

Immunerősítés
Emésztéssegítő, béltisztító hatás
Csontok és fogak
Szívegészség
Túlsúly
Diabétesz

430 Ft

In Stock

Kategóriák: Alap élelmiszerek, Egészséges táplálkozás, Speciális étrend

Leírás

A chia mag gyógyító tulajdonsága leginkább magas omega-3 zsírsavtartalmának köszönhető, mely támogatja a szív- és érrendszert ill. javítja a vér koleszterinszintjét. Magas rost tartalma (18-30%) miatt fontos szerepet játszhat a napi ajánlott rostbevitel biztosításában*. A chia mag áztatás során megduzzad és nyálkás lesz, így használható például sűrítéshez is.

Magas rosttartalma miatt túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat is okozhat, ezért napi 15 gramm „chia magnál” nem lehet többet fogyasztani.